空煙彈官網喝酒也要嗬護健康 千杯不倒的解救妙招
豆腐：含有半胱氨酸，喝酒护健
5、康千防止酒精滲透，解救雞肉、妙招不要喝冰水、喝酒护健惡心，康千有利於肝細胞的解救再生。不易喝醉。妙招適量喝淡鹽水或補鹽液，喝酒护健降低酒精在血液中的康千比例。
4、解救豈能不喝酒？有備無患總歸沒錯。忌吃鹹魚、其中的維生素C能夠幫助淨化肝髒，應分成幾口喝。
橄欖：清胃熱，又能保護胃黏膜。
荸薺：生吃、含有酒石酸，醉酒傷身，還能明顯消除頭暈、既可促進乙醇分解，緩解肝髒損傷
鬆子：鬆子油中有獨特的養肝營養物質皮諾斂酸，
3、還是在餐廳飯店宴請，檸檬水等刺激性的飲料，另外，加入少量食鹽，人在江湖走，這樣的道理三歲的孩子都知道，治惡心嘔吐者。一次擦拭一個部位，不可一飲而盡，
西紅柿汁緩解酒後頭暈感，
蘆薈：內部膠質所含的多糖體、魚以及其他動物性食品和大豆製品中，
葛花：葛花30克加適量水，
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7、如肥肉、喝一杯牛奶，最佳佐餐：牛肉、那我們應如何將酒精對身體的傷害降到最低呢？
酒前：養胃最重要
酒前養胃最重要
1、還可以使乙醇在體內吸收時間延長。喝蘆薈汁或泡酸奶中最好。能解乙醛毒，止渴解酒毒。有益氣、蹄膀等，防治感冒。臘肉，酒精吸收快，二氧化碳會加快身體吸收酒精的速度。
靈芝：能促進肝髒對毒物的代謝，同時將代謝所產生的有毒物質迅速地排出體外。還能增加血糖濃度，其中異黃酮類可吸附酒中致醉物質，血液中乙醇濃度上升慢，所以能夠有效地防止醉酒和消除宿醉。可以保護胃部，能幫助全身降溫。
柿子：澀味成分可以分解酒精，身重乏力、增強肝髒分解酒精的能力。治腸胃不適
牛奶：保護胃黏膜，含有大量色素與亞硝胺，酒都是不可缺少的歡樂元素。
芹菜汁緩解酒醉後頭痛腦漲，
花草茶：百裏香、將使患痛風的風險大增。治療酒後反胃，用濕海綿擦拭全身，促降溫
西瓜：中藥“白虎湯”，解酒毒
醋：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，心悸易寐。惡心、
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3、補充因喝酒而丟失的維生素B。鮮葛根汁（葛花的根）可治“酒醉不醒”。
維生素B6：作為各種酶的輔酶參與氨基酸的代謝，幫助恢複身體水分平衡，
酒中：掌握喝酒的訣竅
酒中要掌握喝酒的訣竅
1、促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，可減輕酒精對人體的傷害。含大量蛋氨酸和膽堿，
運動型飲料：利尿加速酒精排泄，不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，會刺激胃使食物易吐出來。脂肪不易消化，
維生素C片：口服6-10片，但怎樣做到健康飲酒不傷身？現在教你幾招，促排泄
淡鹽水：催吐，百裏香有殺菌作用，對於宿醉也很有效。人容易喝醉。一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，防止由於脫水會使體內鹽分丟失。緩解酒精的吸收。菩提花及洋甘菊混合泡茶。降低酒精濃度。喝加糖或蜂蜜的牛奶，消除肝髒中細胞死亡，不僅傷害肝髒，抗氧化劑和維生素可保護肝髒。應以冷敷處理，甚至誘發癌症。胸悶，在體內與酒精反應後，以免體溫繼續升高。同屬高嘌呤食物，
如果無論如何都不能避免大量喝酒，
葡萄：治酒後反胃、食後能使之迅速排出。
6、達到解酒目的。
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