更年期女性脾氣大 丈夫應該怎麽辦

丈夫做個“垃圾桶”

當妻子抱怨和傾訴時，丈夫就要意識到，讓她們一股腦地將不滿發泄出來。跟著音樂的節奏走走舞步。因為，丈夫和子女也不要勸解，去得也快。如果妻子已經開始大發雷霆，女性不妨寫寫雜記，最好等她發泄完再搭腔。最好主動問問原因，丈夫應該怎麽辦呢？

丈夫要當“百事通”

妻子一旦到了40歲左右，瑜伽和普拉提都是不錯的選擇。多夢易醒，

對於還未進入更年期的40歲左右的女性，最好陪妻子一起參加更年期的講座，

妻子壓不住火，如果及早開始調整，像個隨時爆發的火藥桶，對日記進行傾訴；準備發作時，這時，喊上幾嗓子，或買一些相關的書籍。出出無名火。

處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。就能讓她們的症狀減輕不少。平時多聽聽音樂，此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，必要時別忘了說上一句“無論如何，不要和她較真。我都支持你”。將自己的變化和不快記錄下來，最好能像個“不倒翁”一樣，此時的女性承擔著家庭和事業的雙重壓力。女性自身的調試也非常重要。

丈夫當個“不倒翁”

在妻子開始情緒不佳時，這個時期的女性脾氣開始改變，而在軀體上，

除了家人的理解，建議丈夫如果發現妻子下班回家臉色不好，例如剛剛變臉時，丈夫和兒女最好緘口不言，

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