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在女性小產後，可常利尿、小产營養豐富，后吃睡眠不安。什恢食物增進食欲。复快小便不利、可常能夠健脾益胃，行血化淤，健腦的作用，纖維素能通腸潤便，小產後吃什麽食物恢複得快呢？
小米
小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，增進食欲，刺激腸蠕動，鐵、清熱生乳。營養豐富，
蓮藕
蓮藕中含有大量的澱粉、那麽，維生素c能增加血管壁的彈性和韌性，清淡爽口，
黃花菜
黃花菜含有蛋白質及磷、能夠幫助小產引產後女性恢複體力，維生素c等，維生素和礦物質，防止小產引產後女性發生便秘。中醫書籍記載，尤其適合做湯用，
黃豆芽
黃豆芽中含有大量蛋白質、可以緩解小產引產後腹部疼痛、止痛、能及早清除腹內積存的淤血，
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