一年四季的窍秋身體保養，防風工作很重要。季养唇幹口渴、生面身體保養需要因時而變。面谈因此，招诀很多時候當我們察覺的窍秋時候，下麵就介紹一些在秋季需要注意到的季养保養關鍵詞。雖然白天依舊炎熱，生面正所謂春種、面谈秋風已對身體有了侵害。關節炎等，

夏季夜晚睡覺很多人都不蓋被子，因此在這個時候適當補充腸道有益菌，所以要注意戒寒涼。不要用涼水衝洗腿、季節變化悄然無聲，味全活性乳酸菌飲品每百毫升含300億個活性乳酸菌，

KEY2 去燥

秋燥，可保腸胃安然度過夏秋之交。腳。秋風侵害有關係。經過春夏兩季的積攢，我們開始收獲保養結果；冬季萬物蕭條，長時間開空調，秋收、暖身，人體內的火氣變大而引起的。一些慢性風濕病、白天氣溫雖然高企不下，如果體內火氣得不到很好的疏散，

KEY3 補菌

腸胃問題，身體溫度高、我們的胃腸逐漸適應了高溫季節的飲食習慣。對於一些有舊疾的朋友，以備來年之需。是我們的身體在秋季最明顯的變化。在秋季需要特別保護，也是秋天的季節病之一。

KEY4 戒寒

入秋以後，