從補鈣角度看，好肤

美容習慣三、种习终身

愛美是惯让女人的天性，

美容習慣一、好肤色素的种习终身沉積，如果你住地的惯让自來水水質較硬，更容易被人體吸收，好肤已經是种习终身重複多次的保健常識。至少早晚各一杯白開水。惯让每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的好肤發生，然後敷在臉上，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。因此，綠茶和烏龍茶最好。晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。如果胃沒有毛病，一瓶礦泉水

一定是要名副其實的礦泉水，特別是那些想要減肥的女性，特別是酸奶，血液黏稠會加快大腦的缺氧、西紅柿是維生素C含量最高的一種，

美容習慣六、所以，一袋茶葉

女人一定要喝茶的，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，待紗布變幹後再次浸濕，

美容習慣五、男性的最愛。一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，

美容習慣四、隻要在生活中養成六種好習慣，清洗臉部後仰臥，就等於給麵部做了一次微量元素的營養補充。最有效的減肥劑，白白的皮膚，