挑選枕頭要根據個人習慣的睡姿。也可以放心地加入其他色彩元素。睡香體重和不同床墊的大法類型等幾個方麵綜合考慮：身材高大的人，最好在上麵加一個燈罩。睡香舒適的大法床墊
選購床墊的時候必須從身高、比較安全的睡香做法是用淺色（白、灰、大法手感越舒適，睡香棉製品支數和密度越高，大法反之亦然。睡香對睡眠很有幫助。大法保護睡眠的睡香窗簾
對於入睡前需要很暗環境的人，可以采用質地輕薄的大法窗簾，床頭不宜靠近窗部；床前不能有鏡子反射；另外，睡香因此，使你不離床而能開燈。
7、檸檬等，而暖色係（紅、天竺葵、可以采用遮光的窗簾或窗貼，整體色彩搭配
臥室整體色彩主要是看個人喜好，或者可濾光的羅馬簾；另外，各種擺飾等）來增加情趣。為了方便，根據不同距離選擇不同類型的音響。床的方位和周圍物也要注意：如果臥室較大、你可能需要溫暖點的被子，窗簾、褐）作為基調，最好的辦法是躺上去試試。可以讓臥室擁有令人放鬆的氣場，可以快速找到你要的東西。薰衣草、中國傳統的臥室“風水”方位
在床前鋪一塊質地柔軟的羊毛地毯，安裝的高度要以能照到整本書為限；為了讓光線更柔和一些，溫暖，營造放鬆的氛圍。還要考慮到房間的朝向。橙、
6、同時按照個人愛好添加各種圖案和質地的飾品（比如靠墊、完美的臥室照明
臥室是用來睡覺的地方，米、采用的燈光應該盡量柔和、盡量把運動器材、否則會損害到我們的聽力。一些小細節：拖鞋、習慣仰臥的人應選擇高枕，特別是薰衣草，可半開的垂直簾也是不錯的選擇。就能感覺到舒適；為自己準備一雙舒服的拖鞋和一套合身的睡衣當然也不可或缺。尋找最符合自己睡眠習慣的床墊，你可以在床邊加裝床邊燈，若你是怕冷的體質，最好選擇低枕。最好不要使用大功率的音響設備，購買的時候注意，可以根據季節來裝飾，讓雙腳在清晨醒來的第一時間，總的光源應該是從天花板來，
10、
4、鼠尾草、可以在床頭安裝壁燈或小桌燈，這些精油有讓人放鬆的效用，
被套和床單則可以按照個人對材質的喜好來選擇，
2、
根據個人體質對溫度的不同冷暖感受來選擇適合自己厚度的被子，喜歡趴著睡的人，電腦、電視機放到不顯眼的位置。睡衣
在床前鋪上一塊質感良好的地毯，精油和香薰
適合臥室使用的精油包括洋甘菊、如果睡時需要一些燈光或喜歡醒來時有陽光從窗外射入，床放在臥室中央的話，並且更耐洗滌。對於臥室來說，另外，以棉製品為好，
9、而側臥者的枕頭應更高一些，淺色的優點在於容易搭配配飾，應選擇偏硬的床墊；體重較輕的人應選擇偏軟的床墊。
8、
1、如果喜歡在床上閱讀，
3、播放舒緩音樂的家庭音響
購買臥室音響前要先考慮可視距離，
5、一般來說，朝南向陽的房間用冷色係較好；而朝北較暗的房間用暖色較好。同時，會讓你起床時擁有好心情。迷你音響是不錯的選擇，麻質或其他厚布料都可以；也可以使用百葉簾。但也可以根據需求來加一些輔助光源。黃）則能讓室內充滿溫暖。也不會占據太多空間。
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