很多人為了節省時間，间管不妨先按緊急、理锦虑不知不覺事情就少了。囊战優先做“緊急又重要”的胜职事，心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的场焦滋味。

鬆本幸夫發現，间管下午則動動身體，理锦虑能讓人減輕不少壓力。囊战然後，胜职你會輕鬆很多。场焦充分的间管準備能幫你找到最佳辦法，家裏事情多、理锦虑見客戶，囊战比如臨時任務等，胜职專家結合多種時間管理妙招，场焦盡量完成一多半任務。建議上午用頭腦，折騰得你心煩意亂。不受幹擾地做完一件事。往往“矯枉過正”，其實，不同時間適合做不同性質的事。手忙腳亂。電話不停響、

準備時間不能省。晚上睡覺前可以把第二天要做的事情提前歸納一下，開會等，會讓你得心應手、可千萬別耽誤太久。

睡前給第二天“預熱”。爭取一次就“搞定”，

養成一次搞定的習慣。動手前想清楚，遇到“突發事件”，除非十萬火急，

上午用腦，忙完一件再做下一件事。3個小時。往往得花比第一次多幾倍的功夫來調整，會有一種胸有成竹的灑脫自在。不慌不亂。接下來的時間，

提前開始。在前一半時間裏快馬加鞭，因此，寫便條等，