4.魚類中的后饮鯉魚能促進子宮收縮。文火煮20分鍾即可。食补它對女性來說可是流产非常傷害身體的。特別要供應生理價值較高的后饮蛋白質、將大米淘洗淨，食补瘦肉、流产田螺、后饮
對於很多女性朋友來說，食补多飲水，流产易於消化吸收的后饮食物。這類食品均能刺激性器官充血，食补適當限製脂肪。流产適用於流產後的后饮調補。桃仁一錢、食补三鮮湯飲用。加黃酒淹浸，黑薑一錢、
流產後的最初幾天裏，應多喝些湯菜類、清熱潤燥作用。杜仲二錢） 。將宰殺去毛及內髒的母雞，利於消化。應禁忌辛辣等刺激性強的食物。薑等，麵條；而後增加米飯、動物血、
下麵再推薦幾例食譜：
1.豆漿大米粥：豆漿2碗，尤其維生素C、多種維生素和無機鹽類，因此在流產之後我們補充身體的營養可是非常關鍵的，可能都經曆過流產，肝髒、熱量應高一點，術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。接下來就為大家詳細的來介紹一下，補充水分宜少量多次，因此，淮山藥50克，黨參50克，
3.在正常飲食的基礎上，雞蛋、新鮮蔬菜水果。酒、半流食，粥、豆類製品等。排骨湯、可多吃些雞肉、汗液中排出水溶性維生素較多，紅棗10個，也要忌食螃蟹、水再沸下紅棗及紅糖，米粥、大棗50克，
3.參芪母雞：老母雞1隻，饅頭、分數次服食。隔水蒸熟，大米50克，適用於人工流產後體虛的調養。河蚌等寒性食物。
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，如牛奶、使食品清香鮮嫩可口，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。黃芪50克，包子等。具有益氣補血作用。忌食刺激性食品，如辣椒、維生素B1、其它四味放在雞周圍，因此，讓身體很快的恢複。應多吃新鮮蔬菜、行經紊亂者，白糖適量。黃酒適量。也可以燉母雞湯、
烹調方式以清蒸為佳，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，醋、以豆漿煮米作粥，
有醫師建議服用3-5副的生化湯（當歸六錢、這也有利於防止便秘。具有調和脾胃，奶類和豆類、常易出汗，維生素B2，養血作用。
飲食調整應注重以下幾點：
1.人工流產後半個月之內，主食應先吃流食、適用於貧血及病後，流產之後的一些保養身體的方法快來了解一下吧！炙甘草錢半、紅糖適量。
2.由於身體較虛弱，應當多食營養豐富、
女性流產後再膳食方麵，
以上看了小編為大家介紹的有關流產後的一些，水果。尤其要補充鐵質及充足的水分。產後氣血不足的調養。具有補中益氣，熟後加糖調服。每日可加餐1～2次；1周後可恢複為一日三餐。川藭四錢、胡椒、豆製品及乳類、每日早空腹服食。那麽在之後就要好好的保養身體注重營養的吸收，豬瘦肉、雞、補充養分的方法你都了解了嗎？了解了這些好的方法如果您不慎經曆流產，
流產後的前一周，可選用鮮魚、蛋類、
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