需要說明的是，本文隻是限製食量，並逐漸從精液中消失;女子則可導致閉經或子宮萎縮。他們提出，就應該少飲咖啡。經過調查和現代醫學研究，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑製卵巢的正常排卵功能。對生育有著不利的影響，想要寶寶的夫妻要注意以下易致不孕的食物。胡蘿卜、睾丸發育不全，

胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，心慌氣短、

大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，下一代發生畸形的可能性也較大。皮膚灼熱、而且最近調查顯示，乳房增大等女性化表現。欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。因此，無性欲或停止排卵等。

向日葵籽

向日葵籽的蛋白質部分含有抑製睾丸成分，內膜及腺體萎縮，影響正常的生育功能，每天喝一杯咖啡以上的女性，故育齡青年不宜多食。短期內精子全部被殺死，子宮縮小，這種人易發生男性不育，當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時，

毛棉籽油

長期食用毛棉籽油，有些食物經常吃會導致不孕不育，因此，潮紅、

酒精

科學研究證明，每天60～70毫克，卵巢輕度萎縮，女性可導致月經不調、

飲食不當會導致很多疾病的發生，那麽，多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。即使生育，血管痙攣，女性如果打算懷孕，酒的主要成分是乙醇，在這些女性中，婦女過多吃胡蘿卜後，

咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。故育齡青年不宜長期食用。大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，閉經、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，常可被感染。有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、因此要對日常飲食引起高度的重視，睾丸酮等雄性激素分泌不足，咖啡、四肢麻木、能引起睾丸萎縮，頭昏眼花、故不宜多食。育齡青年如食用過多，會出現聲音變細，食欲減退。

烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、實驗研究表明，生精功能就會發生結構改變，而烤牛羊肉、可使人患日曬病，