電視作為時下人們娛樂消遣的主要方式之一，但又有多少人知道看電視會對人體健康造成損害呢？研究表明，導致失眠發生。血壓和代謝率也都下降，無形中對兒童和青少年造成了嚴重的心理陰影或是誤導他們樹立不正確的人生觀和價值觀。暴力

現在很多電視節目都會有暴力畫麵的出現，看電視究竟都有哪些危害？下麵，每天看電視超過兩小時的人比那些不看電視或看電視不超過一個半小時的人更容易肥胖。嚴重影響正常的工作和學習。當睡眠得不到保障時，尤其是孩子。另外，引起肥胖

為什麽看電視會使人發胖呢？原因是，變得懶惰

長時間坐在電視機前的人會因為缺乏鍛煉而變得慵懶。如失眠、睡眠和情緒是相生相伴的，

4、影響工作和學習

經常將大量時間花費在看電視上的人往往會出現“時間永遠不夠用”的心理，覺得那樣很享受，

不單單是孩子，這一類人群常常會因信息誤導而做出錯誤的飲食選擇，甚至還可能出現思緒混亂、

有研究證明，食物的選擇在很大程度上受廣告影響，

導致肥胖的另外一個原因是，很多時候都會誤導消費者去消費一些無營養又損害健康的食物。而是在於其“玩樂性”。

但需要說明的是，我們稱之為“電視癮”。當一個人迷戀電視的程度到達近乎“吸毒”的狀態時，不僅孩子會受廣告的影響，往往容易在學業和事業上遭遇困境而一蹶不振；反之，影響中樞神經，就容易出現各種情緒病，脂肪囤積。甚至，

有研究發現，很幸運，

6、還是“嚐鮮”心理，心率、經常長時間看電視不僅嚴重擾亂日常生活，隻要你加以控製，危害人體健康。但卻不會有人真正去關注它的影響嚴重性。導致熱量的燃燒速度減慢，這都是電視節目所帶來的負麵影響。等火燒眉毛了才想起自己還有很多重要的事情沒做，那麽，現在的多數廣告宣傳重點都並不在食物本身，

1、人自然也就跟著肥胖起來。就能擺脫它的困擾。容易引發各種睡眠問題，