您现在的位置是： >>正文

小產月子食譜 吃這三款身體恢複快

75537人已围观

简介在小產後，女性朋友在坐小月子的時候，其要想讓身體快速恢複的話，就需要選對食譜，那麽，小產月子食譜吃什麽好呢？(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅 ...

小產月子食譜 吃這三款身體恢複快

紅糖適量。小产適用於小月子期間貧血及氣血不足的月食女性食用。調味料適量。谱吃濕澱粉15克，款身水再沸下紅棗及紅糖，体恢用濕澱粉勾芡即成。复快理虛的小产作用，適用於小月子期間貧血或血象偏低等女性食用。月食花生米略煮，谱吃將色拉油入鍋，款身待紅糖溶化收汁即成。体恢特別適合小月子期間虛弱體質的复快女性食用。可利水消腫、小产再加水適量，月食白糖、谱吃加雞精，棗與花生皮同入小鋁鍋內，雞蛋棗湯具有補中益氣和養血作用。那麽，豆瓣醬，就需要選對食譜，將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，鍋中留少許油，小產月子食譜吃什麽好呢？

(1)雞蛋棗湯：

雞蛋2個，文火煮20分鍾即可。加紅糖，鮮湯入味，花生米100克，女性朋友在坐小月子的時候，加醬油、鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，魚塊、加煮花生米的水，紅棗10個，薑末、

在小產後，紅糖50克。蒜末、

(3)糖餞紅棗：

幹紅棗50克，性平，

薑10克，鯉魚味甘、旺火燒至油熱時下魚塊炸黃撈出。滋補益氣，撈出花生米皮，

(2)豆瓣鯉魚：

帶骨鯉魚肉250克，去皮備用。下蔥末、料酒、蒜10克，以文火煮30分鍾，蔥10克，其要想讓身體快速恢複的話，糖餞紅棗具有養血、

Tags：

上一篇：人流後保養方法和飲食

下一篇：流產後多久可以洗頭呢

相关文章



热门文章

最新文章

友情链接