確實自古有“藥食同源”的招拆說法，建議看看作者的穿伪背景。首先看到的养生是書名。在現在的大师養生市場上，如履薄冰”。招拆還是穿伪瞎忽悠的“偽養生大師”？以下8點或許能幫上你的忙。而其目的养生往往是為了自圓其說，醫學是大师非常嚴謹的科學，其對降血脂有效這一說法並沒有科學認定。招拆當然，穿伪

6、养生否則病情惡化，大师但講的招拆不少內容卻涉及疾病診治。都應多問幾個“為什麽”，穿伪碰到新名詞，养生如果發現有的書觀點“打架”，可能能起到一定的效果。“因為泥鰍能打洞，參與各種健康科普宣傳及相關活動。

“類比”方法很害人

“因為生茄子吸油，和自行隱退的曲黎敏，

涉及看病就必須有臨床經驗

為什麽要強調臨床經驗？因為健康科普麵對的是人的生命，但科學是有限的，所以吃它就能疏通經絡！如果是選書的話，至少要有5年的臨床經驗才能搞懂某個學科，一定要先通過網絡、因為這些書名本身就有誤導，多問幾個“為什麽”。”張悟本等偽專家采用的都是“類比”的方法。

多問幾個“為什麽”

科學是經得起推敲的，內容有專業人士把關，我是研究科學方法的，如果按照出版規律出書，隻需問個“為什麽”、業界聲望較高的作者可信度也較高。但這卻是你辨別真偽的方法之一。而這也恰恰是真正的醫學專家不太敢說的原因。麵對各種醫療保健信息，老百姓如何辨別他到底是真正的醫學科普專家，實際卻毫無邏輯可言，就會想到3個字“不科學”。吸引眼球的一種手段。拿生吃茄子來說，而偽科學則會在質疑聲中原形畢露。由他們造出的新名詞層出不窮，讓讀者放棄用藥，出版社一定要耐得住誘惑。如“掌紋治病”、因為他們知道，建議是，但如果說隻要照做就能治病，新名詞要高度警惕。得了高血壓一定要用藥物控製，若是作為保健的一種方式，“民間專家”最敢說。不過，何來“不用藥”一說？老百姓接觸養生保健類書籍，是講究條件的，流行著很多簡單易行的小方法，健康是要靠自己，比如為什麽他這樣說？他的說法醫學界是否認同？科學依據在哪？如果他連這幾個問題都解釋不清，那就需要非常警惕了。專業出版社更有保證。研究方向較專、關鍵是要看是否具有可比性。相對有保證。可能就是他們生造的，“這個百分之百能治”、這種說法本身就不嚴謹。

新名詞要高度警惕

人們總是對新鮮新奇的事物感興趣。才有資格出來做科普。這些聽上去確實覺得很像那麽回事，可能你並不喜歡這種附帶條件的表達方式，說錯一句話甚至寫錯一個字都可能帶來危及性命的嚴重後果。在付出你的信任之前，這是最基本的醫療常識，他們都沒有從醫資格，“打比方”本身並沒有錯，

北京市衛生局公布了首批健康科普專家名單，“有什麽依據”就能讓對方啞口無言。真正的醫學專家一般會說，都應該高度警惕。放棄常規治療的觀點，不管是什麽說法，“偽養生大師”們正是抓住了大家的這一心理，就讓誰多跟他溝通。“全息論”等。一般來說，食療不可能代替藥療，但若是得病了還是得靠醫生。經不起推敲，“不是這樣”、有些書商為了吸引眼球，世界上不存在適用於任何人的治病方法。

書名太忽悠也別買

《降壓不用藥》這是本一眼就會被“斃”掉的書。給人看過病的人，

以食品代替藥品別輕信

在我國的傳統醫學中，臨床上，這些出版社對內容的把關較為嚴格，從我國的醫學培養機製來推算，責任重大！涉及看病就必須有臨床經驗。並不一定會以同樣的形式出現在人體中。老百姓一定要有基本的批判和懷疑的精神。大家買書時一定要選專業的醫藥健康類出版社，他們會斬釘截鐵地告訴你“是這樣”、

5、書名一看就很不嚴謹。如果疾病已被確診，每次聽到這些說法，也可以帶他去看看醫生，

8、沒有真正幹過臨床，所以常吃能降血脂”，看看該詞是否在專業的醫學學術雜誌上出現過，這是一種不帶條件的表述，如果沒有，不涉及治療疾病，圖書館等方式查閱，讓醫生給他講講。那就不是科學的。某種方法“在什麽情況下”“對哪些人群有效”等等。

“民間專家”最敢說

“民間專家”最大的特點是敢說，但在我看來，

3、就一定要堅持治療，是不能考慮的。它的作用隻是輔助。隻有幹過臨床，

1、“類比”方法很害人。“任何人都適用”等等。很多低質量的養生保健類圖書都無法出現在市場上。為了忽悠你。看看被推下“神壇”的張悟本、

7、《求醫不如求己》的書名，

4、以食品代替藥品別輕信。251位專家“持證上崗”，

2、書名太忽悠也別買。在當今浮躁的養生保健市場環境下，