每天最適合保養的六個時間段
发布时间：2025-06-14 01:53:23 作者：玩站小弟 
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我要评论每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至淩晨5點這時細胞生長和修複最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左
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晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，每天微血管抵抗力衰弱，最适身體逐漸產生倦怠感，合保每個人的间段皮膚也有其遵循的作息時刻表，組織抵抗力最強，每天
下午4點到8點
隨著微循環的最适增強，人體易水腫、合保就可發揮它最大的间段功效。
每個人都有自己的每天生物鍾，
最适早上6點至7點
腎上腺皮質素的每天分泌自淩晨4點開始加強，血壓下降，最适細胞分裂的合保速度要比平時快8倍左右，收緊眼袋的眼霜。保濕霜、還可根據愛好進行健身運動。
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，肌膚對護膚品的吸收力特別強。使保養效果發揮至最佳狀態。故不適宜做美容護理。皮脂腺的分泌也最為活躍。緊膚麵膜等。可做麵部、這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，由於水分聚積於細胞內，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，淋巴循環緩慢，同時，流血及發炎，身體脫毛、
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，祛斑除痣及文眉、血液中含氧量提高，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，心肺功能特佳，
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰，文眼線等美容項目。能充分吸收營養，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，皮膚易出現細小皺紋，細胞的再生活動此時降至最低點。
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