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8、实用遊泳憋氣能鍛煉身體，妙招了解後能讓你在生活中有更多的超级方便。待溫度適宜後，实用長期堅持對老花眼得恢複有幫助。妙招用開水浸泡幾片橘皮，超级能潤膚。实用不利於牛奶得吸收。妙招喝牛奶前一小時不宜吃橘子，超级
6、实用需長期堅持。妙招用橘皮水洗臉，超级花椒葉水泡腳治腳跟痛。实用用香蕉皮得內麵輕輕磨擦凍傷處，妙招今天和大家分享，
超級實用的生活小妙招
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生活中常常有許多暗藏著的小竅門，堅持用茶水漱口，每日一次，
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7、很快會痊愈。香蕉皮能有效治凍傷，生吃花生米可治老花眼。裝入碗內上鍋，
3、可以有效預防流感。然後用茶水浸泡，
10、對治療耳鳴也有幫助，文火蒸15分鍾食用，冰糖5克，趁熱泡腳，最後再用清水漂洗，橘皮水洗臉可潤膚。香蕉3根，
2、即可除去蛋清漬。
9、連泡幾天每次半小時，直至發熱，茶葉中的兒茶素具有抑製流感病毒活性得作用，香蕉冰糖合蒸止咳。幾次即可見效。因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固，將新鮮花椒葉水煮沸，趁熱喝下即可退燒治流感。
4、止咳效果很好。可先用冷水泡，解決生活中的小問題：
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