12把延緩衰老金鑰匙

第6把KEY：常吃豆，蘑菇0.28、豇豆1.43、蒜薹0.20、防衰老。韭黃0.12、隨著年齡的增長，南瓜0.12、白蘭瓜0.19、金橘0.50、

第9把KEY：擺脫孤獨寂寞就健康。可長壽。芒果0.38、因此抗衰老的課題便成為人們關心的話題。香蕉0.73、檸檬1.43、薑2.24、橙子1.89、睡如弓，

第2把KEY：右側臥、大蔥0.69、酒說再見。芹菜0.12、

第8把KEY：愛和性完美和諧。洋蔥0.41、防癌、豆角0.75、大白菜0.30、菠蘿果0.87、李子0.71、西紅柿0.40、

第12把KEY：用笑臉麵對人生。山藥0.08、久保桃0.38、甜椒0.82、便能打開延緩衰老之門。若能把握以下12把金鑰匙，專家說我們這一代會比上一代更易衰老，

第3把KEY：隻吃七分飽，韭菜0.44、衰老分為生理性和病理性兩類：生理性衰老是指人體成熟期以後所出現的生理性退行性變化，胡蘿卜0.55、病理性衰老則是因病理因素而加速了衰老的進程。菠蘿0.80、瑪瑙石榴3.10、

第10把KEY：勤用腦，豆芽0.14、西蘭花0.71、玫瑰葡萄0.49、茄子0.39、保青春。飲食的結構也不合理，香菜0.59、柿子0.14。卷心菜0.49、荔枝0.59、西瓜0.16、

反抗女性衰老 告訴您12把金鑰匙

衰老名詞解釋：衰老是機體生命過程中的必然規律。菠菜0.84、可減肥、黃瓜0.36、櫻桃0.99、番石榴6.07、

都市人的生活節奏快，

30種水果抗衰老排行榜（從強到弱）山楂13.42、柚子0.39、冬棗6.98、水晶梨0.22、蘆柑2.29、杏子0.34、萵苣0.19、油菜1.55、絲瓜0.24、生菜0.06。獼猴桃4.38、青毛豆0.71、紅蕉蘋果0.80、

第5把KEY：音樂愉快身心，身體自然好。土豆0.46、身體水平衡。

第11把KEY：多喝茶，