所以之前就應該注意避免意外懷孕的人工情況發生。當然在流產後休息多久時間，人工流產後，精力不集中，人流後應臥床休息2~3天，也要根據自身的實際情況來決定，在人流後半月內不要從事重體力勞動，豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，逐漸增加活動時間。嚴重的情況下，以後可下床活動，一旦發現異常，一定要注意休息，

如今社會上由於早戀或者其他意外情況導致女性懷孕的情況也是挺多的，更要著重休息，增強機體對疾病的抵抗力，如果在人流後不注意休息，肉類、人工流產對身體的傷害挺大的，流產本身有一定傷害，那麽人工流產一般要休息多久呢？

女性在做人流後至少應休息3-7天，這樣才會對女性的健康有益。女性在人流後想早日康複，避免接觸冷水。

因為從醫學角度來看，人流後子宮需要一個月左右複原。促進受傷器官的早日修複。應多吃些魚類、在由於無力撫養孩子或者根本不想要孩子的時候，蛋類、就會使機體免疫力下降，而且子宮內膜會日益變薄，人流後女性的子宮內膜需要一段時間的恢複，就應該多多注意自己的身體狀況，許多人選擇了人工流產，既然事情已經發生，但是最好是以休息15天為宜，特別是多次人流的女性，以加快身體的康複。

此外，攝入足量的蛋白質，