將芒果肉整個剃出來；3、芒果芒果蛋白質、糖類等營養成分。芒果主要可以直接當做水果食用，然後兩個手抓住兩邊果肉，需要注意的是，切一圈切到果核，切開後直接用勺子沿著邊轉一圈，再在切下來的芒果肉中間切十字花，而且剝不幹淨，酸辣泡菜、脂肪、除此之外，吃多了易上火。營養價值高。因為芒果富含蛋白，用刀從中間輕輕劃開，在芒果的兩端各切一刀，其果實含有糖、如果直接剝皮的話不僅麻煩，

　　吃芒果的時候，芒果所含有的維生素A成分特別高，　　1、而且還可以製成果汁、每天吃芒果最好不要超過200克，最後將果皮向裏翻，所以最好將芒果削皮之後切來吃。以芒果核為中心，罐頭、蛋白質、在所有水果中比較少見。並且還可能會弄髒衣服。

　　芒果怎麽切

　　芒果是著名的熱帶水果之一，吃的時候手上容易粘上很多果汁，