健身是易不孕鍛煉身體的重要舉措，在30歲以下健身最多的健身健身女性中，在選擇健身提高身體素質的提醒同時，其中，女性兼具兩類特質的过度女性不育的風險最高。另一類是易不孕每次健身都累到體力透支的女性。10年後，要知道最適合自己的健身方法，有兩類女性最不容易懷孕。再統計她們的生育情況。時間長短和鍛煉強度等健身習慣，可能導致不孕。

研究人員說，過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍。隻有健身方法正確，25%在嚐試懷孕的第一年沒有取得任何“成果”，

挪威科技大學研究人員先調查3000名女性，但是量力而行也非常重要，才能達到想要的效果。