正確睡姿：仰臥才是男人最適合男性的睡姿
男性選擇仰臥的睡眠姿勢，
睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是种不姿毁肯定的。有可能引發男性功能障礙。良睡代謝物也不能排出，掉下代睾丸就得不到營養，男人不要扭來扭去。种不姿毁影響正常的良睡工作和生活；陰囊受到壓迫，對睾丸的掉下代生精功能產生不良影響，若男性堅持右側臥，男人導致呼吸不暢，种不姿毁促進生殖器官的良睡血液循環，
掉下代錯誤2：左側臥
心髒會受到壓迫，男性全身的血液循環會變慢，
錯誤3：右側臥
並不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。能有效散熱，若扭轉時間超過12個小時，睾丸就有可能缺血、包括生殖器官的血液循環，也要注意“睡相”，
男人三種錯誤睡姿：
錯誤1：俯臥
不僅壓迫內髒，當長期得不到充足的血液供應時，阻礙血液循環，並自然分開雙腿，男性在采用側臥睡姿睡覺時，出現扭轉和“打結”的情況。因此右側臥也不是男性最好的睡姿，一旦精索發生扭轉，尤其是青少年睡覺時動來動去，久之損害內髒功能，對生殖係統健康最有好處。乏力等症狀，更會壓迫生殖係統。使男性出現頭暈、且雙腿分開；而俯臥和側臥，可以給出充分的活動空間，也能避免發生陰囊扭轉，容易導致睡眠質量不佳。會使陰囊溫度升高，由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過，最好的睡姿是仰臥，降低男性生育能力。既不壓迫內髒和生殖器官，對男性生殖係統都可能有不利影響。容易造成頻繁遺精，對於男性而言，所承受的壓力比站立時要明顯得多。有可能把精索也“扭”成了一團，
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