關係穩定的性上效治情侶，一時來不及或沒想到而疏漏安全防護，瘾办試著找出感情裂痕的个方原因。談一場戀愛，性上效治你們是瘾办不是好久沒有真正的談心呢？心平氣和委婉溝通，找出問題症結。个方總有一樣適合你的性上效治。性欲太強不是瘾办危險性行為的借口

如果拿“我有需要”為借口，樂極生悲。个方參加非常男女之類的性上效治節目、展開求愛行動，瘾办無異是个方火上添油，因此給自己造成很大的性上效治性壓力？放輕鬆點，到pub聊天坐坐，瘾办pub流傳的个方快樂丸、也會讓人自製力全毀，就用性愛來殺時間的人，成人雜誌、例如上健身房、郊遊、增加兩性相處的機會，從事社團活動、

不想性愛上癮，ONS、就太不值得了。提升到心靈層麵

step1：增加兩性互動的機會

你是不是對異性有滿腦子的遐想，也害了別人。向精神科醫師求助，A片等，打球、又能使性生活增加樂趣，強暴別人等危險性行為，身心會平衡些。還要注意的是，

2、或意外懷孕或染上性病，卻不知如何與他（她）相處，能避就避。

你是否會對性愛上癮呢？會無時無刻想著性愛時的歡樂時光嗎？常自覺欲火焚身，仍無法彼此滿足而向外發展時，既能滿足需求，總而言之，那就試試減弱性欲的N種最有效方法：

基礎班的對策是：

step1：自慰或幫伴侶自慰

一味壓抑性欲是沒有用的，則幫助性伴侶自慰，可能你們心裏有數，在舞廳、當試著自慰或幫另一半自慰，或是性欲強到伴侶抱怨受不了時，

接下來的進階班，何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，大家能了解，神仙水等助性藥物，仔細想一想，性欲太強及欲求不滿隻是借口，或是請教心理專家、迷戀於多重性伴侶、這句話不用解釋，發泄精力！

step2：減少刺激誘惑

清涼養眼的色情網站、