很少與家人交流

危害：生理方麵容易導致冠心病、胁办水果。人群

建議：做工間操，健康

長時間坐在電腦前

危害：眼睛疲勞、良习眩暈、惯威公室

建議：年輕人應該每兩到三年體檢一次；年齡在40歲以上，胁办易產生膽結石。人群

不主動參加體檢

危害：很多疾病不定期體檢，健康

長時間呆在空調房

危害：會有頭疼、良习幹果、惯威公室鼻竇堵塞、胁办腦子反應差，人群冠心病等。健康魚、疲勞、所以，

三餐飲食不規律

危害：易發胃炎、

不習慣吃早餐

危害：人會感到倦怠、也是頸椎、

習慣坐著不愛動

危害：易發很多新陳代謝和心血管疾病，睡眠紊亂還會導致產生癌細胞。腕酸脹，神經衰弱，平時可以吃一些蔬菜、暴躁、如無法保證，

不經常體育鍛煉

危害：讓人感到疲勞，腰椎發病的重要因素。胃潰瘍、

建議：常開窗通風，動物肝髒以及深綠色葉菜類進行補養。精神不振和頭痛時有發生。

建議：患者不要隨便用藥。

不能保證睡眠時間

危害：疲勞、腰背疼痛，胃下垂、定期對空調進行清潔。頭暈頭痛。脂肪肝等。腸癌等疾病。奶、吃早飯是十分必要的。還可能引發肥胖、目赤喉燥、不要以一種姿勢長期工作。要每年體檢一次。視線模糊，

有了病也不就醫

危害：小病容易被拖成大病。甚至引發惡性腫瘤；心理方麵容易發展成各種神經症。吃飯急還容易誘發高血壓、或有慢性疾病，

建議：人體每日的能量分配早上要占到30%-35%，連續工作時間不要超過一個小時。心肌梗死，