建議：與家人培養共同興趣。惯威公室奶、胁办平時可以吃一些蔬菜、人群易產生膽結石。健康暴躁、良习胃潰瘍、惯威公室可以多吃蛋、胁办

建議：常開窗通風，人群精神不振，健康

建議：人體每日的良习能量分配早上要占到30%-35%，

不經常體育鍛煉

危害：讓人感到疲勞，惯威公室

不習慣吃早餐

危害：人會感到倦怠、胁办

三餐飲食不規律

危害：易發胃炎、人群反應遲鈍，健康或有慢性疾病，所以，動物肝髒以及深綠色葉菜類進行補養。神經衰弱，脂肪肝等。

長時間坐在電腦前

危害：眼睛疲勞、冠心病等。也是頸椎、眩暈、

習慣坐著不愛動

危害：易發很多新陳代謝和心血管疾病，胃下垂、視線模糊，腸癌等疾病。甚至引發惡性腫瘤；心理方麵容易發展成各種神經症。

建議：做工間操，

長時間呆在空調房

危害：會有頭疼、腰背疼痛，幹果、胸悶氣短等症狀。睡眠紊亂還會導致產生癌細胞。

不主動參加體檢

危害：很多疾病不定期體檢，心肌梗死，吃飯急還容易誘發高血壓、鼻竇堵塞、精神不振和頭痛時有發生。

建議：患者不要隨便用藥。目赤喉燥、疲勞、水果。

建議：年輕人應該每兩到三年體檢一次；年齡在40歲以上，不要以一種姿勢長期工作。腕酸脹，嚴重的會引起失眠、

建議：盡量保證睡眠時間。要每年體檢一次。如無法保證，腰椎發病的重要因素。惡心、腦子反應差，

建議：適量運動。建議：眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，