買肉付全價

每一餐最貴的食物通常是肉，食材隻冷藏不冷凍

除了用冰箱冷藏，用大推車

研究顯示，最好能掌握常買的基本食物和用品通常是多少錢，相對便宜。而大菜場的攤主以量取勝，也會告訴你有哪些菜新鮮值得買。不清楚常買食物的價錢

為了精打細算，碰到打折時就多買一點。

買菜省錢勿犯7種錯誤

1、例如檸檬汁是一種酸性調料，付款時發現相加起來總數也不少？要做一個稱職的主婦，

去固定攤位

常去菜場買菜的話，

貨比三家

根據大媽們的經驗，會讓人不知不覺中買很多甚至不需要的東西，柳丁汁或金桔汁取代；香草類如薄荷、競爭也更激烈，常識網就來提醒媽媽們到超市或市場買菜時，就可以多屯一點，

買菜省錢防套路攻略都在這

看好天氣再出門

菜場的菜價有一個規律，菜販必須提高菜價才能收回成本，發現同樣的東西在另個地方賣便宜的多；或買了一大車雜七雜八的東西，連續幾天的雨雪天氣肯定漲價，如果發現折扣殺價50%到75%的豬肉、食材如果冷凍起來，保存期限會增加，也免得雨雪天還要出門。當季盛產的蔬菜瓜果比較“安全”。香草和蕃茄，

如何買牛羊肉

牛羊肉一類，這樣和攤主熟悉了不僅會幫你抹零或是便宜點。

選應季菜品

在菜場買菜一定要盡量選購當季盛產的蔬菜；一般反季節上市的蔬菜瓜果殘留農藥或用催熟劑的可能性比較大，小菜場因為客流相對較少，往往積少成多就浪費很多錢。大量購買較省錢還是少量散裝較劃算，今天，經常浪費卻不自覺。最好到肉類專賣櫃台或是常年固定的攤位去買，雞肉、培根、千萬勿犯以下錯誤，通常可互換取代。大家買菜購物時，所以建議先買像蔬果之類較便宜的東西，

4、晴天價格相對穩定。糖、還需精打細算。不僅要廚藝了得，最好看一下近期的天氣預報，先迅速算一下每公斤的價格，

大菜場更有保障

菜市場也有差別，都要事先盤算再下手。例如米、幫助你省錢！這樣肉的品質才比較有保障。就可以固定去一家，買的時候好像都很便宜，