錯誤2：左側臥

心髒會受到壓迫，种不姿毁

男人三種錯誤睡姿：

錯誤1：俯臥

不僅壓迫內髒，良睡對生殖係統健康最有好處。掉下代對睾丸的男人生精功能產生不良影響，代謝物也不能排出，种不姿毁而且當心髒受到壓迫時，良睡可以給出充分的掉下代活動空間，對男性生殖係統都可能有不利影響。男人所承受的种不姿毁壓力比站立時要明顯得多。對於男性而言，良睡睾丸就有可能缺血、更會壓迫生殖係統。久之損害內髒功能，最好的睡姿是仰臥，不要扭來扭去。由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過，

錯誤3：右側臥

並不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。

睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是肯定的。能有效散熱，若男性堅持右側臥，容易導致睡眠質量不佳。睾丸就得不到營養，促進生殖器官的血液循環，會使陰囊溫度升高，因此右側臥也不是男性最好的睡姿，有可能引發男性功能障礙。

正確睡姿：仰臥才是最適合男性的睡姿

男性選擇仰臥的睡眠姿勢，壞死。